高陵| 阿克塞| 顺平| 元坝| 闽侯| 黄石| 德钦| 梓潼| 永靖| 下花园| 新竹县| 樟树| 平利| 永福| 本溪市| 中方| 肇东| 钟祥| 云龙| 阿克塞| 大同市| 商丘| 湘东| 卫辉| 扎囊| 沙雅| 麻阳| 惠东| 安陆| 突泉| 胶州| 大连| 肇州| 吉安市| 下花园| 肃宁| 兴业| 昌都| 白山| 赤峰| 岑巩| 阿图什| 开江| 绛县| 揭西| 集美| 波密| 台山| 武隆| 罗山| 麦盖提| 晋中| 黟县| 吕梁| 怀宁| 昌图| 吉县| 商洛| 云溪| 麟游| 永善| 德化| 河间| 石城| 青海| 山亭| 襄阳| 遂川| 蒲县| 康马| 贵溪| 当阳| 新竹县| 通城| 泉州| 平安| 达州| 内蒙古| 九龙| 五营| 杜集| 嵩明| 秀屿| 盐亭| 原平| 本溪市| 霍山| 界首| 广水| 嘉善| 东沙岛| 涞源| 江宁| 遵义市| 榕江| 乐亭| 英山| 曲松| 革吉| 肇州| 淮南| 夏津| 广宗| 深圳| 抚顺市| 云林| 北宁| 呈贡| 贵溪| 壶关| 美溪| 罗山| 林周| 湖北| 防城港| 湖南| 丰县| 竹山| 台湾| 陵川| 东山| 昔阳| 芮城| 砀山| 商城| 资阳| 天峻| 镇巴| 剑河| 南乐| 八公山| 玛曲| 阿巴嘎旗| 顺德| 叶城| 长安| 凤冈| 潮州| 郾城| 襄樊| 石林| 陵县| 荆门| 禹城| 青县| 东辽| 枣庄| 垦利| 五原| 广南| 上饶县| 佛冈| 太原| 榆社| 德兴| 沐川| 洋县| 独山| 贡嘎| 怀安| 江口| 江城| 广灵| 长丰| 宝鸡| 修文| 陆川| 桓仁| 漳县| 天安门| 双牌| 东乌珠穆沁旗| 杭州| 西青| 滁州| 会宁| 民和| 山阳| 宜宾县| 桂东| 内乡| 唐海| 邵阳县| 安化| 常熟| 钟山| 畹町| 玛沁| 阳泉| 荣昌| 静宁| 大英| 永胜| 浦江| 宝应| 梅里斯| 凤阳| 望奎| 拉孜| 绍兴县| 林口| 敦煌| 大洼| 革吉| 平乡| 图木舒克| 恩施| 汉口| 黄山市| 眉山| 蒲江| 聊城| 大竹| 虞城| 西峡| 罗山| 汾西| 五家渠| 台南县| 雷波| 西山| 林甸| 西安| 德化| 澧县| 祁东| 驻马店| 理塘| 松滋| 兴安| 永平| 常山| 高阳| 常州| 资溪| 安义| 武昌| 齐齐哈尔| 图木舒克| 托克逊| 龙游| 都江堰| 昂仁| 双桥| 大理| 龙泉| 衡南| 无棣| 崇明| 汝州| 蔚县| 扎囊| 常州| 娄底| 蠡县| 门源| 喀喇沁左翼| 奉化| 双辽| 朝阳市| 额济纳旗| 华阴| 邻水|

亚洲传统嫁衣各有各的美 时尚完美的传统新娘礼

2019-05-26 15:26 来源:有问必答网

  亚洲传统嫁衣各有各的美 时尚完美的传统新娘礼

  仔细一看鲜花里还插着几根黄瓜和茄子,引得被告白的女子既好笑又尴尬。按照扎里夫的说法,许多伊朗人关在美国,或者按美方要求在他国遭羁押,“包括一名因美方引渡要求而不得不在澳大利亚监狱中生孩子的女士”。

在国情咨文中,普京不仅介绍了俄罗斯包括“萨尔玛特”洲际弹道在内的一系列最新武器,还当场播放了这些新式武器的宣传片,引起台下阵阵高呼。据CNN新闻报道,当地时间21日,美国国务卿蓬佩奥在华盛顿的美国传统基金会演讲中,就美国对伊朗政策发表讲话,蓬佩奥阐述了美国退出伊核协议之后对伊战略的“B计划”。

  一旦苏-35S战斗机挂载远程空对空导弹,譬如“霹雳-15”超远程空空导弹,那它就可以用于攻击美国的空中加油机及其他支援类军机,譬如E-3预警机,它对在辽阔的太平洋上空进行空中行动至关重要。不久前,记者问普京:“您现在还像在德累斯顿时那样酷爱啤酒吗?”普京说:“还爱,但是要尽量少喝,不然会长啤酒肚的。

  以色列战机还轰炸了叙利亚武装部队的数个空中拦截系统。如果这两个消息都属实,那么苏-57和F-35将先后成为继F-22(2014年)之后,第二种和第三种参加实战的第五代隐身战斗机。

就拿美军对藏匿的恐怖分子开展定点清除行动来说,无人机在杀死武装人员的同时也可能“误杀”了大量平民,这还是在有人干预的情况下。

  由于一个月内已有2个“友邦”与台“断交”,他表示已口头向蔡英文请辞。

  我们祈祷上帝可以为那些在叙利亚受苦的人带来安慰”。同时也向外界显示我国轰炸机编队今后在南海的基本运用模式,宣示了我国在南海的领海主权,表明我们同样享有自由通行南海国际航线的权利。

  中国人还注意到,在西式轮式装甲车上架设一门大型(100毫米以上)火炮比较容易。

  此次参战的苏-25SM是苏-25系列的最新改进型,于2000年正式交付俄空军使用,配备了最新的夜间攻击和导航设备,以及新式平显。值得指出的是,目前俄罗斯处境并不乐观。

  从航电系统看,“科罗拉多”号的自动化水平非常高,艇员仅为130余人,未来还有女性艇员。

  据了解,本次2018国际航联世界无人机锦标赛由国际航联主办。

  如果不算战车操纵员,美军的步兵只有50人左右。声明说,该组织人员18日在哈马省军用机场的弹药库和燃料库内放置了爆炸物,“不少设施、装备被炸毁,逾50人死亡”。

  

  亚洲传统嫁衣各有各的美 时尚完美的传统新娘礼

 
责编:

立夏之后要养成的三大习惯你知道吗

2019-05-26 17:24 来源: 人民网 我要评论0 字号:
【导读】 立夏养生之饮食清淡 立夏过后,温度逐渐攀升,人们就会觉得烦躁上火,食欲也会有所下降。
2017年早些时候,外长毕晓普就质疑中国无权充当领袖。

  二十四节气是我们传统民俗文化的一种,用于记录一年四季的变迁,现在时节已近立夏节气了,那立夏是什么意思呢?立夏其实就是意味着夏天的开始,那么立夏养生要注意哪些事情呢?就让我们一起来了解一下吧。

立夏养生的三大习惯

增酸为主

  立夏之后,人们大量排汗会造成人体阳气不足,皮肤腠理易于开泄,此时多食用酸性的食物及药品,如乌梅、山楂、木瓜、五味子等,可使皮肤适当收缩。

  另一方面,随着温度逐渐攀升,人们难免会觉得烦躁上火,食欲也会有所下降。所以,饮食宜清淡,应以易消化、富含维生素的食物为主,大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。如果立夏后还多吃油腻的食物,很容易上火,造成身体内、外皆热,甚至出现痤疮、口腔溃疡、便秘等病症。

山楂

重视午休

  到了夏天,心阳最为旺盛,功能最强,当气温升高后,人们极易烦躁不安,好发脾气。这是因为气温过高加剧了人们的紧张心理、心火过旺。此时人们不仅情绪波动起伏,机体的免疫功能也较为低下,起居、饮食稍有不妥,就会发生各种疾病。“春夏养阳”,养阳重在“养心”。因此,立夏之后,不妨来个午休。

  午饭后,人的身体为保证食物的消化吸收,全身大部分血液流向消化系统,大脑的血液相对减少,加上经过一个上午的工作或学习,脑细胞也处于疲劳状态,故有昏昏欲睡感。通过午睡来进行调节,补偿夜间睡眠不足,能使人的大脑和身体各个系统都得到放松和休息,更有利于下午、晚上的工作或学习。

  如何午睡更健康?首先,睡前不吃油腻食物,不吃得太饱。因为油腻食物会增加血液黏稠度,加重冠状动脉病变,加重胃消化负担,影响午休质量。

  其次,健康的午睡以15~30分钟最恰当,若是超过30分钟,身体便会进入不易睡醒的深睡期,还不如延长到1~1.5小时,完成一整个睡眠的周期。

运动按摩

  夏季属火,气候炎热,是万物蓬勃生长的季节,也是人体阳气最盛、新陈代谢旺盛的时期。立夏以后气温渐升,易出汗,许多人因怕热怕出汗,整天躲在空调房间里,容易出现不同程度的气滞血瘀症状。事实上,适当的出汗可以降低体温,也可以排毒。

  立夏时节可以加强锻炼,但运动后要适当饮水或饮温盐水,以补充体液。夏季锻炼身体应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动,并在运动后适当饮温水,补充体液。活动强度以不感到疲惫为宜,时间不宜超过1小时,以减少心脏负荷。

  对于运动的时间,许多人都认为最好选在早晨,且晨练越早越好。其实,在天亮之前或天朦朦亮的时候,空气并不清新,不利于健身。研究表明,在夏季早晨6时前,空气中的污染物最不易扩散,是污染的高峰期。

立夏养心

  立夏养生,首先要养心。一年四季中,夏天属火,火气通于心,故夏季与心气相通,人们易感到烦躁不安,易出现失眠、口腔溃疡等上火症状。

  心在五行属火,与夏季阳热之气相应,故为阳脏,其主要生理功能是主血脉并主神志,起着主宰生命活动的作用。其次,心在体合脉,其华在面,其应虚里,在液为汗,心开窍于舌,心与小肠相表里,从而构成一个动态的、整体联系的心功能系统。

  立夏养心要做到戒躁戒怒,切忌大喜大悲,要保持精神安静,心志安闲,心情舒畅,笑口常开。特别是老年人,由发火生气引起心肌缺血、心律失常、血压升高的情况易增加,甚至因此而发生猝死。

  所以,在春夏之交要顺应天气的变化,做好自我调节,重点关注心脏保养。

立夏养生之饮食清淡

  立夏过后,温度逐渐攀升,人们就会觉得烦躁上火,食欲也会有所下降。立夏饮食原则是“春夏养阳”,养阳重在养心,养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等,既能补充营养,又起到强心的作用。

  宜采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则,饮食应清淡,以易消化、富含维生素的食物为主,大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。

  除要少吃油腻外,可多吃一些苦菜类蔬菜,如苦瓜、香菜等。中医认为,苦味入心,苦味食物具有除躁祛湿、清凉解暑、利尿活血、解除劳乏、消炎退热、清心明目、促进食欲等作用。但是,苦味食物均属寒凉,虽然能清热泻火,但属于清泻类食物,故体质比较虚弱者不宜食用,否则会加重病情。

  此外,平时还应多吃蔬菜、水果、粗粮及酸味食物,比如山楂、西红柿、橙子等,增强消化功能和滋养肝脏的作用,常吃还可降血压、软化血管、保护心脏。同时,还要考虑到养护脾胃,多喝点稀粥等易消化的食物,以畅通气血。

作者:暂无
编辑:蔡冰清
版权声明:凡本网注明来源为“盐城新闻网”或“盐阜大众报”“盐城晚报”“东方生活报老爸老妈”各类新闻﹑信息和各种原创专题资料的版权,均为盐阜大 众报报业集团及作者或页面内声明的版权人所有。任何媒体、网站或个人未经本网书面授权不得转载、链接、转贴或以其他方式使用;已经通过本网书面授权的,在使用时必须注明上述来源。

关注我们

  • 微信

  • 客户端

推荐文章

大輋塅 省建机厂 兵团叶城牧场 河顺田 潘家园南里社区
文化路 喀喇沁旗 南店子 文疃镇 永登县
技术支持:克隆蜘蛛池 www.kelongchi.com